Gesund schla­fen2019-04-30T13:52:04+00:00

Project Description

INSPI­RA­TIO­NEN

GESUND SCHLA­FEN

Natür­lich ausge­schla­fen

Das ist unsere Botschaft zu einer guten Nacht, gutem Schlaf und einem entspann­ten Start in den Tag.

„Natür­lich ausge­schla­fen“ – das ist in meinen Augen ein Menschen­recht.
Sind wir uns hier einig? Gesun­der, natür­li­cher Schlaf als Basis für ein glück­li­ches Leben.

Ich beschäf­tige mich nun schon einige Jahre mit dem Thema gesun­dem Schlaf. Denn gerade als Schrei­ner habe ich ja immer wieder mit dem Thema Bett & Schlaf­zim­mer (also auch Schlaf­zim­mer-Schränke usw) zu tun.

Stich­wort Massiv-Holz-Betten und gerade der Mega-Trend Zirben-Betten.

Dabei war es mir zu wenig, nur zu wissen, was ein gutes Bett ausmacht. Denn das Bett ist zwar ein sehr wich­ti­ger Baustein für einen natür­li­chen & erhol­sa­men Schlaf. Aber eben nicht nur ausschließ­lich.

Gale­rie

Auf was kommt es meiner Meinung nach an?

Zuerst einmal: Dass Sie sich wohl­füh­len!

Ganz nach Tim Bentsko:

“Ich bin doch keine Maschine, ich bin ein Mensch aus Fleisch und Blut.”

Und genau so gehe ich an die Sache ran.

Es gibt viele Mythen zum Thema guter Schlaf:

  • Wie liege ich rich­tig?
  • Sollte meine Matratze hart oder weich sein?
  • Mein Zimmer warm oder kalt?
  • Ist mein Handy der geeig­nete Wecker?
  • Wasser­bett, Luft­bett, Boxspring­bett etc. oder doch was Natür­li­ches?

Für mich spie­len diese Fragen nur eine unter­ge­ord­nete Rolle. Klar sind sie wich­tig.

Für mich steht Ihr Bedürf­nisse an erster Stelle.

Ich bin für mich zu der Erkennt­nis gekom­men: Der Mensch scheint für unsere heutige Welt gar nicht mehr gemacht zu sein.

Am 11.November 1886 baute der junge Physi­ker Hein­rich Hertz in Karls­ruhe die ersten Geräte auf, mit denen man, wie Herz es nannte, eine „Funken­stre­cke“ bewei­sen konnte. So war der Grund­stein gelegt für Radio, Funk, Radar, Fern­seh oder auch Handy Tech­no­lo­gie, die aus unse­rer heuti­gen Zeit nicht mehr wegzu­den­ken ist.

Sie werden sich fragen oder schon ahnen: Was hat dies mit unse­rem Schlaf zu tun?

Eine ganze Menge.

Der Schlaf ist die Zeit am Tag, an der sich unser Körper ausru­hen und rege­ne­rie­ren soll. Und dies auf die natür­lichste Art, die nur möglich ist.

Der Wirbel­scan­ner

Der einge­setzte Wirbel­scan­ner ist tatsäch­lich ein Gerät aus der Medi­zin, der ermög­licht, Ihnen die Form Ihrer Wirbel­säule 1:1 darzu­stel­len. Die Anwen­dung erfolgt dabei völlig strah­len­frei, sodass selbst Schwan­gere oder auch Kunden mit Herz­schritt­ma­cher gescannt werden können. Verfor­mun­gen der Wirbel­säule können durch die Direkt­aus­wer­tung sofort aufge­deckt werden. Mit unse­ren Schlaf­sys­te­men ist eine indi­vi­du­elle Anpas­sung auf Ihre Bedürf­nisse möglich, sodass Sie bald wieder gut und gesund Schla­fen können.

Der Schlaf

Wie man sich bettet so liegt man. Ein Drit­tel unse­res Lebens verbrin­gen wir im Schlaf. Unser Körper schal­tet im Schlaf in den Stand-By Modus – einen Erho­lungs­zu­stand, in dem Körper und Geist frei von den alltäg­li­chen Lasten sind und sich erho­len können. Heut­zu­tage leiden immer mehr Menschen an quälen­den Schlaf­stö­run­gen. Durch eine indi­vi­du­ell ange­passte Matratze und einen maßge­schnei­der­ten Latten­rost können Schlaf­pro­bleme häufig ganz einfach beho­ben werden. Infor­mie­ren Sie sich jetzt über unsere Ange­bote für einen besse­ren Schlaf.

Die Ergo­no­mie

Jeder Mensch hat andere Gewohn­hei­ten und Wünsche, wenn es um das Einschla­fen geht. Häufig werben Matrat­zen­her­stel­ler mit einer gera­den Wirbel­säule in der Seiten­lage. Ergo­no­misch gese­hen ist diese Posi­tion zwar einnehm­bar, aller­dings denk­bar unbe­quem. Ziel eines passen­den Schlaf­sys­tems ist es, einen erhol­sa­men und guten Schlaf zu bieten. Unsere Schlaf­sy­teme von ProNa­tura werden auf die indi­vi­du­el­len Kunden­wün­sche ange­passt und verhel­fen so zu einem ruhi­gen und entspann­ten Schlaf.

Wohl­füh­len ohne Stör­fak­to­ren

Zwei Kern-Fakto­ren für gesun­den Schlaf

1. Sie müssen sich in Ihrem Bett wohl­füh­len. Wenn Sie sich nicht wohl­füh­len, dann hilft alles andere wenig. Diskus­sion Ende.
2. Sie soll­ten so wenig wie möglich Stör­fel­der in Ihrem Umfeld um sich herum haben. Der Körper braucht Ruhe. Studien zeigen, dass Strah­lun­gen den Körper nicht zur Ruhe kommen lassen.

Beim Thema Strah­lung können Sie kurz­fris­tig recht schnell Abhilfe schaf­fen. Dies kann im Einzel­nen sein:

  • Handy und Tablet nachts ausschal­ten. Diese senden 24 Stun­den lang Signale. Ideal: Das Handy gleich in der Küche laden und einen schö­nen alten, mecha­ni­schen Wecker ins Schlaf­zim­mer stel­len. Sie werden sich wundern, wie viel entspann­ter sie auch im Schlaf­zim­mer sein werden.
  • Schal­ten sie Ihr WLAN für die Nacht aus. Viele WLAN-Sender lassen sich leicht auf eine Nacht­ruhe program­mie­ren. Oder müssen Sie nachts um 2:37 Uhr unbe­dingt ins Inter­net?

  • Vermei­den Sie Strom­quel­len und Verbrauchs­stel­len im Bereich Ihrer Schlaf­plätze (viele Lampen, Fern­seh­ge­räte, Radios usw.)

Kontrol­lie­ren Sie Ihr Bett auf mögli­che schäd­li­che Fakto­ren:

  • Feder­kern­ma­trat­zen und Boxspring­bet­ten – Schla­fen Sie auf einer Antenne? Feder­kern­ma­trat­zen und Boxspring­bet­ten haben sehr viel Metall verar­bei­tet. Die einge­bau­ten Federn wirken wie Anten­nen. Dies kann auf Dauer kein entspann­ter Zustand sein

  • Wasser­bet­ten – Die Wasser­bet­ten werden durch elek­tri­schen Strom auf Tempe­ra­tur gebracht. Hängen also 24 Stun­den an der Steck­dose. Also 24 Stun­den elek­tri­sche Bewe­gung.
  • Luft­bet­ten – Luft­bet­ten, die Wasser­bet­ten ohne Wasser oder auch die bessere Luft­ma­tratze. Auch diese hängen am Strom und sind damit keine Hilfe für die Schaf­fung eines natür­li­chen Schlaf­plat­zes.

Also, Ihr Handy haben Sie schon selbst in die Küche zu verban­nen. Für einen wirk­lich guten Schlaf­platz habe ich wahr­schein­lich das Passende für Sie. Begin­nend vom rein natür­li­chen Bett (Stich­wort Massiv-Holz & Zirbe) bis hin zu den Profi-Syste­men natür­li­chen Schla­fes.

Ich biete die Systeme von Relax und Pro Natura an. Beide Herstel­ler haben es sich auf die Fahnen geschrie­ben, genau die Bedürf­nisse für einen natür­li­chen Schlaf­platz zu erfül­len.

Jedes System passt sich Ihrem Körper indi­vi­du­ell an. Das ist der Maßan­zug für ihre natür­li­che Nacht­ruhe.

Beide Herstel­ler verfol­gen eine etwas andere Philo­so­phie. Beide aber mit dem höchs­ten Anspruch, dass Sie morgens natür­lich ausge­schla­fen wach werden und so einen tollen Tag vor sich haben.

Beide Systeme haben aber eines ganz sicher gemein­sam: Ich kann schwer nur davon erzäh­len und Ihnen erklä­ren, warum ihr Schlaf so sehr anders sein wird.

Ich kann es Sie nur erfah­ren lassen. Erle­ben, wie es ist darauf zu schla­fen.

Deshalb würde ich mich natür­lich sehr freuen, Sie persön­lich bei einer Schlaf­be­ra­tung bei mir in meiner Schreinerei/Ausstellung zu begrü­ßen. Es erwar­tet Sie ein ganz spezi­el­les Erleb­nis.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Stöbern.

Moderne Schlaf­sys­teme

Relax2000

Relax 2000 ist der beste Komfort für Ihr Wohl­be­fin­den. 45 paten­tierte, drei­di­men­sio­nal gela­gerte Spezi­al­fe­der­kör­per lassen Sie schwe­bend im Relax Bett­sys­tem über­nach­ten. Die Einsink­tiefe von 70 mm gibt Ihnen beste Körper­an­pas­sung und Entspan­nung der Wirbel­säule für die Nacht. Durch die Spezi­al­fe­der­kör­per können Sie Ihr Bett mit den ange­ord­ne­ten Zugstan­gen nach Ihren persön­li­chen Bedürf­nis­sen einstel­len.

Spezi­elle Schul­ter- und Becken­ent­las­tung errei­chen Sie mit weni­gen Hand­grif­fen durch heraus­neh­men oder span­nen der Zugstan­gen, die in der Mitte der Spezi­al­fe­der­kör­per ange­bracht sind. Dieses Bett­sys­tem passt in jedes bestehende Bett mit seit­li­chen Aufla­geleis­ten, am besten natür­lich in unsere metall­freien Relax Massiv­holz­bet­ten.

Ein Schlaf­sys­tem völlig ohne Metall­teile wirkt sich nach­weis­bar posi­tiv auf Ihren Schlaf und auch auf Ihre Gesund­heit aus! Hier wird nichts gena­gelt, verschraubt oder mit Kunst­stoff zusam­men­ge­hal­ten.

Der Spezi­al­fe­der­kör­per

Das Herz­stück des Relax 2000 Bett­sys­tems sind die 45 drei­di­men­sio­nal gela­ger­ten Massiv­holz­tel­ler (bei Betten­größe 90/200 cm) die auf einen paten­tier­ten Spezi­al­fe­der­kör­per gela­gert sind. Diese Spezi­al­fe­der­kör­per sind mit Zugstan­gen ausge­stat­tet, um die Festig­keit Ihren persön­li­chen Bedürf­nis­sen anzu­pas­sen.

ProNa­tura-Schlaf­sys­teme

Wenn Sie stehen hat Ihre Wirbel­säule eine natür­li­che Form. Diese soll auch im Liegen erhal­ten blei­ben und unsere Bett­sys­teme machen das möglich, weil sie dort stüt­zen, wo sie stüt­zen sollen und geben dort nach, wo sie nach­ge­ben sollen. Liegen Sie auf der Seite, behält ihre Wirbel­säule ihre natür­li­che S-Form, von hinten gese­hen lagert sie gerade. Und genau so soll es sein.

Natür­li­che Schlaf­qua­li­tät. Die Natur, und nichts als die Natur hat bei ProNa­tura Platz. Unsere Bett­sys­teme sind aus reinen, schad­stoff­ge­prüf­ten Natur­ma­te­ria­lien herge­stellt. Matrat­zen und Texti­lien sind atmungs­ak­tiv.

Da bei ProNa­tura weder Kunst­stoffe noch synthe­ti­sche Mate­ria­lien verwen­det werden, kann elek­tro­sta­ti­sche Aufla­dung ausge­schlos­sen werden.

Durch Metall­frei­heit wird die schäd­li­che Verzer­rung des natür­li­chen Erdma­gne­tis­mus­fel­des vermie­den.

Wir verwen­den Mate­ria­lien, die zu 100 % aus der Natur kommen und dem natür­li­chen Kreis­lauf wieder zurück­ge­ge­ben werden können.

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